Sonothérapie
Choisir le bon diapason peut s'avérer complexe, tant les options disponibles sont variées. Entre les diapasons lestés et les diapasons non lestés, les fréquences diverses et les différents soulagements physiques qu'ils peuvent apporter, nous allons vous guider à travers cet...
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Le diapason 128 Hz est le plus populaire des diapasons utilisés aujourd'hui. Basé sur la fréquence terrestre de 8 Hz, le diapason 128 Hz peut être placé n'importe où sur le corps, mais on le ressent surtout sur les articulations,...
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Imaginez-vous sur une plage, bercé par le son apaisant de l'eau qui s'échoue sur le rivage... Quel apaisement ! Et bien, vous pouvez dorénavant retrouver ces sensations agréables en restant chez vous simplement avec un instrument original : le Tambour...
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Les bruits inattendus peuvent facilement perturber le sommeil. Certaines personnes trouvent que le son neutre du bruit blanc peut minimiser ces perturbations et les aider à mieux dormir.Dans cet article, nous examinerons de plus près comment le bruit blanc peut...
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Nous savons tous que différents types de musique peuvent influencer notre humeur. Certaines chansons sont parfaites pour faire de l'exercice, tandis que d'autres peuvent nous endormir. Mais saviez-vous que la musique peut également être utilisée pour approfondir la méditation ?...
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