Bol Chantant

Vous pouvez également utiliser le maillet pour frotter le bord de votre bol dans un mouvement circulaire afin de créer une profonde harmonie sonore, ce que l'on appelle faire "chanter" le bol.

QUELS SONT LES BIENFAITS DES BOLS CHANTANTS ?

Les bienfaits des bols chantants sont multiples.

Dans une étude d'observation menée en 2017 sur les effets des bols chantants, les chercheurs ont constaté les bénéfices suivants sur la santé :

Diminution de la dépression
Amélioration de la qualité du sommeil
Diminution du stress
Réduction de l'anxiété
Sentiment d’être plus en forme
Baisse de la fréquence cardiaque
Augmentation du bien-être

LES EFFETS POSITIFS DES BOLS CHANTANT SUR LE CERVEAU

Les vibrations d’un bol chantant provoquent l'émission d'ondes cérébrales alpha et thêta.

Les ondes alpha jouent un rôle sur la réduction de la dépression et de l’anxiété et stimulent la créativité.

Les ondes thêta sont essentielles, quant à elles, à la guérison du corps et de l'esprit.

Tout comme les ondes alpha, elles jouent aussi un rôle au niveau de la créativité et de la réduction du stress et, en plus, permettent une augmentation de l’intuition, une amélioration du sommeil et une augmentation du bien-être.

BOL CHANTANT ET EAU

Un bol chantant peut s’utiliser avec ou sans eau.

Lorsque vous versez de l'eau dans le bol et que vous en jouez, l'eau commence à vibrer et à créer des vagues et des gouttelettes spectaculaires.

Ce phénomène produit un son doux et envoûtant, semblable à celui des gouttes de pluie.

L'écoute de sons naturels, tels que la résonance produite par l'eau dans un bol chantant, est très relaxante et contribue à réduire le niveau de stress.

Comment charger l'eau avec les bols chantants ?

Il est très facile de charger de l'eau à l'aide de votre bol chantant.

Il est recommandé de verser suffisamment d'eau pour remplir le bol à la moitié de sa capacité.

Il est conseillé de ne pas verser trop d'eau dans votre bol, sinon vous risquez d'avoir des difficultés à en jouer, car il risque de se renverser continuellement. Vous risquez également d'étouffer le son de votre bol et d'en diminuer les vibrations.

Il existe deux méthodes pour charger l'eau de votre bol chantant:

La 1ère méthode consiste à prendre un maillet et à tourner autour du bord du bol. Après avoir tourné plusieurs fois autour du bord, des ondes sonores devraient bientôt être visibles à la surface de l'eau. En intensifiant le mouvement de rotation autour du bord, des gouttes apparaîtront.

La 2ème méthode pour charger l'eau à l'aide de votre bol chantant consiste à frapper le bord du bol avec votre maillet.

Le son produit par l'eau à l'intérieur du bol peut être très thérapeutique pour le corps.

Toutefois, il convient d'être prudent lorsque l'on boit de l'eau qui a été stockée dans le bol chantant. Dans certains cas, les métaux contenus dans le bol chantant peuvent s'infiltrer dans l'eau et la rendre impropre à la consommation.

LES ORIGINES DU BOL CHANTANT

Les origines du bol chantant sont quelque peu ambiguës. Des preuves anecdotiques suggèrent qu'il s'agit de l'artisanat le plus ancien de l'humanité, les connaissances en matière de travail du métal étant transmises de génération en génération depuis des milliers d'années.

Les bols chantants ont vu le jour en Mésopotamie il y a plus de 5 000 ans et ont fait leur chemin vers les régions du Tibet, du Népal et de l'Inde, dont l'histoire et la culture remontent à quelque 2 000 ans.

Aujourd'hui, les bols chantants sont toujours produits dans ces régions du monde.

Fabriqués à l'origine en cuivre pur dans l'Antiquité à des fins médicinales, ils sont aujourd'hui le plus souvent en bronze (une combinaison de cuivre, d'étain et de zinc) ou dans un mélange de 7 métaux (cuivre, étain, zinc, fer, plomb, or et argent), 7 métaux correspondant aux 7 chakras.

COMMENT SONT FABRIQUÉS LES BOLS CHANTANTS ?

Les artisans qui produisent des bols chantants ont appris le savoir-faire de l'artisanat des bols chantants auprès de leurs proches et dans le cadre d'un apprentissage.

Il faut beaucoup d'habileté, de patience et de collaboration entre plusieurs artisans aux compétences différentes pour réaliser un seul bol chantant.

2 méthodes sont très répandues pour créer des bols chantants:

La 1ère est la méthode du martelage, qui est toujours la méthode la plus couramment utilisée aujourd'hui.

Dans cette méthode, une feuille de métal plate est martelée par au moins 3 personnes jusqu'à ce qu'elle prenne la forme d'un bol. Les bords sont ensuite repliés et martelés jusqu'à ce qu'ils soient lisses.

Les traditionalistes préfèrent les bols chantants qui ont été martelés et peuvent facilement les distinguer en vérifiant les marques de marteau. La plupart des bols chantants du Népal sont fabriqués selon cette méthode.

La 2ème est la méthode du moulage. Elle consiste à verser un métal en fusion dans un moule, qui forme la première des deux parties du bol chantant moderne. L'autre partie, appelée col, est formée et soudée au bol avant d'être polie.

Cette méthode permet d'obtenir une forme plus confinée, qui produit des vibrations et des sons plus durables lorsqu'elle est frappée. Ce type de bol est généralement embelli par une gravure.

QUELS SONT LES DIFFÉRENTS TYPES DE BOLS CHANTANTS ?

Il existe de nombreux types de bols chantants.

La plupart des bols chantants authentiques proviennent du Népal, du Tibet, de la Mongolie et de l'Inde.

Les deux types de bols chantants les plus populaires sont les bols en cristal et les bols en métal, appelé également bol tibétain.

Alors qu'un bol sonore en métal a de nombreuses années d'histoire, une meilleure durabilité et des harmoniques complexes, les bols chantants en cristal sont nouveaux, fabriqués en cristal de quartz et disponibles dans de nombreuses couleurs.

Ces 2 types de bols peuvent être joués en frappant ou en faisant tourner le maillet autour du bord des bols.

Bien qu'ils fonctionnent de la même manière, ils n'ont pas les mêmes caractéristiques.

PARTICULARITÉS DES BOLS CHANTANTS EN MÉTAL

Ils sont connus sous les noms de bols tibétains, bols de Bouddha, bols de prière et bols de méditation.

Selon l'histoire, les métaux utilisés pour créer le bol chantant étaient un alliage de 7 métaux représentant 7 corps célestes.

L'or représente le soleil.

L'argent fait référence à la lune.

Le cuivre symbolise Vénus.

Le fer incarne Mars.

L'étain représente Jupiter.

Le plomb fait référence à Saturne.

Le mercure symbolise Mercure.

PARTICULARITÉS DES BOLS DE CRISTAL

Les bols de cristal ont été popularisés à la fin des années 1980 et au début des années 1990.

Ils sont d'un genre nouveau et ne sont pas considérés comme des bols chantants anciens.

Les bols chantants en cristal de quartz peuvent être givrés ou clairs.

Les bols de cristal sont disponibles dans une grande variété de tailles et peuvent produire une grande variété de sons.

Les bols givrés produisent généralement les sons les plus forts.

Les bols transparents ne sont pas aussi intenses mais émettent des sons clairs.

Les bols chantants, en particulier les bols chantants cristal, sont souvent associés à la guérison des chakras.

Ils sont fabriqués à partir de quartz clair broyé puis chauffé à des températures extrêmement élevées.

En outre, il s'agit d'un cristal de guérison aux vibrations élevées, capable de purifier tout ce qui l'entoure.

Ces bols chantants en cristal ont un aspect et une sonorité différents, mais ils peuvent guérir tout comme les bols métalliques.

DIFFÉRENCES DE SONS ENTRE LES BOLS TIBÉTAINS ET LES BOLS CRISTAL

La différence la plus importante est le son.

Les fréquences générées par les bols sonores en cristal sont beaucoup plus élevées.

En revanche, les bols tibétains en métal produisent des sons harmonieux, plus doux et des harmonies plus complexes.

Une autre différence notable entre les sons des deux bols est que les vibrations des bols de cristal durent plus longtemps que celles des bols chantants en métal.

DIFFÉRENCES ESTHÉTIQUES ENTRE BOL TIBÉTAIN ET BOL DE QUARTZ

Les bols de guérison en quartz sont disponibles dans de nombreuses couleurs telles que le violet, l'indigo, le rouge, l'orange, le blanc, le bleu et le jaune entre autres.

Les bols chantants en métal, quant à eux, sont disponibles en couleur or, en argent, en noir et en rouge cuivré.

Ils sont de plus en plus peints par des artisans locaux pour y ajouter des symboles souvent en rapport avec la culture tibétaine tels que des Om, des Mantras bouddhistes, des dorje vajra, des lotus, etc

EFFETS SUR LA SANTÉ DES BOLS EN MÉTAL ET DES BOLS EN CRISTAL

La plupart des bols de cristal étant fabriqués en quartz, ils combinent la guérison acoustique et la guérison par les cristaux de pierre naturelle.

Dans tous les cas, les deux types de bols ont la capacité d'intervenir sur le bien-être et les ondes cérébrales.

COMMENT NETTOYER UN BOL CHANTANT ?

Les bols de cristal sont beaucoup moins sensibles à l‘humidité ou aux rayons ultraviolets que les bols en métal.

Nous vous conseillons de dépoussiérer votre bol chantant avant et après chaque utilisation à l'aide d'un chiffon doux.

Pour allonger sa durée de vie, nous vous recommandons également de le nettoyer à l'eau chaude au moins une fois par semaine.

Il n'est pas recommandé d'utiliser des brosses en acier, ou des liquides abrasifs ou chimiques pour le nettoyer.

Comment sécher un bol chantant après l'avoir chargé d'eau ?

Les bols en métal doivent être séchés quoi qu'il arrive, car même une goutte d'eau peut rouiller et endommager le bol.

Nous vous recommandons de ne pas le laisser sous la lumière directe du soleil.

Il est préférable de sécher votre bol chantant tibétain à la main avec un chiffon doux.

Une exposition prolongée à la lumière du soleil peut fissurer ou endommager définitivement les bols tibétains.

Où ranger son bol chantant ?

Vous devez conserver le bol à l'abri de la lumière directe du soleil et dans un endroit sec.

POURQUOI CHOISIR NOS BOLS CHANTANTS ?

Nos bols chantants sont soigneusement fabriqués à la main par des artisans qualifiés selon des techniques traditionnelles.

Ils ont été rigoureusement sélectionnés pour la richesse de leurs sons, leur esthétisme et leur durée de vie. Ils sont d'une qualité exceptionnelle.

Commencez la découverte de nos bols chantants en visitant notre collection de Bols Tibétains conçus dans la vallée de l'Himalaya par les meilleurs spécialistes au monde de cet artisanat.